[책] 기억의 뇌과학 - 뇌의 변화?

"기억의 생성은 말 그대로 뇌를 변화시킨다. 우리가 가지고 있는 기억 하나하나는 우리의 경험에 대응하여 뇌가 물리적으로 영구적인 변화를 겪음으로써 만들어진다. 모르던 것을 알게 되었고, 오늘을 경험하지 않은 어제의 내가 또 다른 하루를 경험한 내가 되었다. 이제 오늘 있었던 일을 내일 기억할 수 있다는 것은 뇌가 변했다는 뜻이다." - 기억의 뇌과학 중...

더이상 상황이 나아질 것 같지 않다고 느껴질 때, 변화 가능성이 보이지 않을 때... 지치게 된다. 긍정적인 변화를 기대하며 책을 읽어본다. 아니 책에 조금 기대어 본다.